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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只網路人氣產品top10享好禮讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
大老預言準嗎？ 他指韓國瑜「Yes, I do」是再見宣告
民進黨大老林濁水預言，高雄市長韓國瑜宣布「Yes, I do」，將等於「再見宣告」。 本報資料照片 分享 facebook 高雄市長韓國瑜鬆口「Yes, I do」，表態參選2020總統，引發議論。民進黨大老林濁水今天在臉書經典產品人氣產品排行榜貼文指出，儘管目前全國誰第一，各家民調各顯神通，各有斬獲，但是在天龍國，藍軍大本營，韓國瑜從領先到最近突然落後鴻海董事長郭台銘卻各家有調一同。按這趨勢，首都易幟，明天之後，由首都到各地，全國藍軍由郭領先的民調若出現，將不必驚訝。. } }); } 林濁水說，真是無言，豪邁自許的韓國瑜扭扭捏捏幾個月，才扭出正式宣布「Yes, I do」，卻等於「再見宣告」。這算是老天作弄嗎？還是理當如此，還是他卜的掛就是準？是掛準嗎？是對台灣人有信心。
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